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	<title>Matos de rando</title>
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	<description>Le matériel de randonnée</description>
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		<title>Matos de rando</title>
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		<title>S&#8217;orienter en randonnée, GPS ou boussole</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 15:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>matosrando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Avant de partir en randonnée, preparez vous à pouvoir vous retrouver dans toutes les conditions. Vous devez savoir vous orienter, utiliser une boussole ou un GPS de randonnée.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=matosrando.wordpress.com&amp;blog=9455415&amp;post=10&amp;subd=matosrando&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Apprenez à reporter les check point sur la carte</h2>
<p>Chaque équipe doit reporter les points de passage obligés (postes) sur sa carte avant de poursuivre sa progression. Le principe est similaire sur un GPS de randonnée où vous pouvez préalablement saisir vos waypoint ou tout votre parcours. Ce report s’effectue grâce à une feuille de route distribuée aux concurrents. Les postes y sont définis par des coordonnées X et Y qu’on reporte grâce au quadrillage de la carte et une réglette en plastique transparent à l’échelle. Mieux vaut découvrir cette manipulation au calme et s’entraîner au préalable pour maîtriser le geste dans la situation stressante de la course.</p>
<h2>Suivez des itinéraires simples</h2>
<p>Appuyez votre progression sur des éléments que vous êtes sûrs de pouvoir identifier sur le terrain. Les gros éléments de relief, surtout s’ils sont linéaires comme les crêtes, thalwegs, rentrants, ruisseaux, fossés, ou limites de végétation bien marquées, permettent de progresser en sécurité même hors des sentiers battus. Le réseau des chemins et des sentiers peut s’avérer pertinent, à la condition d’être attentif aux carrefours et aux changements de direction. L&#8217;usage d&#8217;un GPS de randonnée vous permettra aussi de vous répérer sur les sentiers et même de les court-circuiter le cas échant.</p>
<h2>Anticipez les mauvaises surprises</h2>
<p>Au départ de chaque étape, l’équipe touche deux feuilles de route.<br />
 Conservez-en une au sec au fond de votre sac en cas de pluie. Prévoyez également un crayon à papier qui pourra prendre le relais de vos stylos en cas de défaillance. Pensez à prendre un jeu de batteries de rechange pour votre GPS, au cas ou celles-ci ne sont pas totalement rechargées. Prévoyez également plusieurs couleurs, une par étape, pour ne pas confondre les postes, et indiquer la chronologie des points de passage.</p>
<h2>Buvez chaud et faites-vous plaisir</h2>
<p>Pensez à vous hydrater, avant, pendant, et après la course : soupes, thé, boissons de récupération, eaux… Tout est bon à prendre. N’hésitez pas non plus à vous gâter : un morceau de saucisson vaut parfois mieux pour le moral qu’un sachet vitaminé.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/matosrando.wordpress.com/10/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/matosrando.wordpress.com/10/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=matosrando.wordpress.com&amp;blog=9455415&amp;post=10&amp;subd=matosrando&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Les tentes de randonnée</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 22:53:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>matosrando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Il existe trois grandes familles de tentes : Les tentes tunnels Ce sont des tentes profondes avec un grand volume intérieur et souvent de la « hauteur de plafond ». Le modèle le plus classique est constitué d’anneau que l’on glisse dans un demi-cylindre. Il existe aussi des versions plus techniques avec sur l&#8217;avant des pans [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=matosrando.wordpress.com&amp;blog=9455415&amp;post=7&amp;subd=matosrando&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il existe trois grandes familles de <a href="http://www.journaldutrek.com/choisir-sa-tente-de-randonnee/">tentes</a>  :</p>
<h2>Les tentes tunnels</h2>
<p>Ce sont des tentes profondes avec un  grand volume intérieur et souvent de la « hauteur de plafond ». Le modèle le  plus classique est constitué d’anneau que l’on glisse dans un demi-cylindre. Il  existe aussi des versions plus techniques avec sur l&#8217;avant des pans coupés. Dans  tous les cas ces tentes nécessitent souvent d’être deux pour les monter. Ce ne  sont pas les modèles les plus adaptés aux conditions extrêmes, mais elles  offrent les meilleurs espaces de vie intérieure.</p>
<h2>Les tentes Domes</h2>
<p>La <strong>tente</strong> dôme est la <strong>tente</strong> la plus simple. Deux  anneaux se croisent en leurs milieux avant de rejoindre les coins de la <strong>tente</strong> au sol. Le montage est  ultra simple et la résistance au vent assez bonne. Ce sont aujourd’hui des  modèles d’entrée de gamme.</p>
<h2>Les tentes géodésiques</h2>
<p>Ce sont les tentes les plus fréquentes en matière de tentes techniques. Elles sont une évolution de la tente dôme. Deux autres anneaux transversaux ont été ajoutés en se croisant selon un axe perpendiculaire. Cela permet de rigidifier l’ensemble de la tente qui ressemble un peu plus à une « igloo ». C’est indéniablement le système le plus efficace pour les modèles 4 saisons. Attention : les deux anneaux supplémentaires ajoutent un poids non négligeable. Les amoureux de l’autonomie ne seront donc pas forcément à leur aise avec ces modèles. </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/matosrando.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/matosrando.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=matosrando.wordpress.com&amp;blog=9455415&amp;post=7&amp;subd=matosrando&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Le matériel de randonnée</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 23:25:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>matosrando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Le matériel de randonnée est l&#8217;équipement que l&#8217;on emmène en randonnée. Il est nécessaire d&#8217;être bien équippé lorsqu&#8217;on part en pleine nature, parfois en autonomie. Toutefois il est prudent, même pour une excursion d&#8217;une journée, d&#8217;emporter au moins ce qui vous permettra de passer la nuit en toute sécurité. Il existe plusieurs types de matériel: [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=matosrando.wordpress.com&amp;blog=9455415&amp;post=5&amp;subd=matosrando&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le matériel de randonnée est l&#8217;équipement que l&#8217;on emmène en randonnée. Il est nécessaire d&#8217;être bien équippé lorsqu&#8217;on part en pleine nature, parfois en autonomie. Toutefois il est prudent, même pour une excursion d&#8217;une journée, d&#8217;emporter au moins ce qui vous permettra de passer la nuit en toute sécurité.</p>
<p>Il existe plusieurs types de matériel:</p>
<ul>
<li>Ce que le randonneur porte sur lui. Cela comporte les chaussures, les vêtements, le bonnet ou la casquettes, les sous vêtements&#8230;</li>
<li>Ce qui permet de transporter les affaires : Le sac à dos, les batons de marche, les sacoches de ceinture.</li>
<li>Les éléments de sécurité : boussole, carte,  ou GPS</li>
<li>Pour se nourrir et boire</li>
<li>Et tout le reste</li>
</ul>
<p>Le principal problème lorsqu&#8217;on part en randonnée concerne le poids porté. La mode récente tend à  limiter au maximum le poids porté, mais chacun devra trouver le bon compromis avec le confort.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/matosrando.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/matosrando.wordpress.com/5/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=matosrando.wordpress.com&amp;blog=9455415&amp;post=5&amp;subd=matosrando&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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